Zawartość tematyczna:

Siedem nawyków skutecznego działania wg R. Coveya
Umiejętności docierania do własnych zasobów i efektywnego z nich korzystania
efektywność w różnych rolach życiowych
budowanie poczucia własnej wartości
świadomość własnego potencjału – analiza SWOT (możliwości, ograniczenia, szanse, zagrożenia)
odpowiedzialność za powodzenie życiowe

Umiejętności współpracy z innymi ludźmi
jak zrozumieć niezrozumiałe zachowania i potrzeby innych ludzi
jak się dogadywać by ludzie chcieli angażować własną energię
jak stawiać granice bez utraty kontaktu

Umiejętności motywowania się
„by się chciało chcieć” – postawa proaktywna
wyznaczanie  celów i priorytetów
rozpoznawanie i przekraczanie osobistych stereotypów 
rozwijanie twórczego podejścia do problemów
 
Niwelowanie nadmiernego obciążenia emocjonalnego
ABC strategii antystresowych
asertywność wobec innych i samego siebie
co robić z trudnymi emocjami?

Osobista efektywność jest  względnie trwałą cechą człowieka, a zarazem umiejętnością i jako taka podlega procesowi uczenia się. W różnych okresach życia zawodowego potrzebujemy różnych kompetencji, by sprostać zadaniom zmieniającej się rzeczywistości. Na efektywność osobistą składać się może wiele różnych umiejętności indywidualnie rozwijanych, a zbudowanych na podwalinach kompetencji  inter -  i  intrapsychicznych. Sukces firmy jest w dużej części pochodną osobistej efektywności jej menadżerów i pracowników. W wyniku uczestnictwa w szkoleniu można oczekiwać zmian zarówno w realizowaniu ról osobistych jak i zawodowych.

Nasi trenerzy szkolili między innymi dla:
Glaxo Smith-Kline
Amgen
Polskiej Grupy Farmaceutycznej
Eris
Wurth Polska
Kantor
Fundacji Batorego
Centrum Metodycznego Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej