Nasze ciało towarzyszy nam przez cały czas, bez niego nie możemy odczuwać, myśleć ani przeżywać. Jednak często jesteśmy odcięci od niego i od sygnałów, które nam wysyła. W trakcie tego warsztatu będziemy przyglądać się swojej relacji z ciałem i starać się odbudowywać swoją cielesną samoświadomość. Będzie czas na pracę indywidualną i grupową nakierowaną na pogłębianie kontaktu ze swoim ciałem i budowanie pozytywnej samooceny. Wykorzystując głos, ruch, gest będziemy starali się budować samooakceptację. Warsztat ten może być szczególnie cenny dla osób, które pragną pracować nad najważniejszą w naszym życiu relacją – relacją z samym sobą.

Udział w warsztacie może być szczególnie pomocny dla osób, które:
Mają trudność w kontakcie ze swoim ciałem, lub pewnymi jego częściami
Pragną w kreatywny sposób pracować z samymi sobą
Czują, iż doskwiera im negatywna samoocena
Chcą wykorzystywać ruch i improwizację w pogłębianiu swojej samoświadomości
Czują, że nadszedł moment, żeby przyjrzeć się uważniej swojej samoakceptacji

Osoby, które chciałby wziąć udział w warsztacie, proszone są o zabranie obuwia na zmianę, lub skarpetek, a także ubrania niekrępującego ruchów, np. dresu.

Terminy: 20.02.2010, 6.03.2010, 13.03.2010 oraz 20.03.2010

Informacje i zapisy w CPP (www.cpp.net.pl ) pod numerem telefonu 022 637 40 80

Metoda - Terapia tańcem i ruchem
Psychoterapia tańcem i ruchem powstała po II wojnie światowej na terenie Stanów Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii. Metoda znana jest powszechnie pod oryginalną anglojezyczną nazwą DMT- Dance Movement Therapy. Metoda ta bazuje na założeniu, iż ciało i psychika są ze sobą połączone. Nasze stany psychiczne wpływają na nasze cielesne samopoczucie, a odczucia płynące z naszego ciała oddziaływują na nasz stan psychiczny. W procesie psychoterapii tańcem i ruchem wykorzystywane jest połączenie pomiędzy naszymi przeżyciami wewnętrzmymi i ich ruchową ekspresją.
Konflikty, wspomienia i przeżycia, o których mówienie jest często zbyt trudne, lub niemożliwe, mają szansę na przepracowanie w trakcie psychoterapii tańcem i ruchem – pozwala ona bowiem na dotarcie do tego, co nieświadome, ukryte, do wiedzy naszego ciała. Wykorzystanie ruchu w psychoterapii pozwala na odbudowanie jedności emocjonalnej, intelektualnej, społecznej i cielesnej, którą jest każdy z nas.

Prowadząca: Aleksandra Łukasiewicz
Magister psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Szkolenie i poszukiwania w zakresie terapii tańcem i ruchem rozpoczęła w Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem, po 3 latach szkolenia i stażu klinicznego otrzymała dyplom terapeutki tańcem i ruchem. Pracowała wykorzystując metodę terapii tańcem i ruchem z dziećmi, które doświadczyły traum życiowych, z nastolatkami, oraz z osobami dorosłymi z zaburzeniami psychicznymi, lub w kryzysie życiowym, między innymi w: Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Ośrodku Pomocy Społecznej Ochota.
Postanowiła kontynuować swój rozwój profesjonalny i jako jedyna Polka skończyła 2-letnie dzienne studia na wydziale Dance/Movement Therapy w Pratt Institute New York. W trakcie swojego pobytu w Nowym Jorku miała szansę poznać najnowsze trendy w terapii tańcem i ruchem, pracować i superwizować się u światowej sławy specjalistów w Woodhull Hospital Brooklyn New York i North Central Bronx Hospital New York. Po ukończeniu studiów i stażu klinicznego otrzymała certyfikat terapeutki tańcem i ruchem American Dance Therapy Association (dance therapist registred). Należy do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem a także do American Dance Therapy Association. Prowadzi terapię grupową, indywidualną oraz warsztaty.
Ciekawią ją ludzie